「第一次買枕頭，有咩要注意？」

// 先此聲明，呢一篇文唔係想 Sell 你任何嘢，我嘅目標係分享2個貼士幫你日後揀枕頭用，希望令你可以拎到啲嘢走。始終枕頭選擇眾多，揀枕頭都有好大學問。而我都算係一個枕頭傻佬，現時專注全心做好枕頭及相關產品。當然，我嘅長遠目的都想你會有機會試吓我做嘅枕頭產品……

咁買枕頭有咩要注意？

貼士 #1 枕頭質感有承托但不會太硬

枕頭質感要恰到好處，有承托但不會太硬。要瞓得好，首先枕頭要有足夠承托，可以好好承托著頭部，令頸部唔好受壓，唔好讓頸部需要發力支撐，因為咁樣會令起來時肩頸酸痛。但係枕頭亦唔應該太硬，要恰到好處，個人先瞓得好。

貼士 #2 枕頭高度要合適

第二係枕頭高度要合適，呢一點唔少人都忽略咗。物料點樣先進乜乜，如果個枕頭高度唔適合你嘅身形睡姿，枕頭過高或過矮都會令你瞓得唔好，所以先會出現明明大眾一致好評的枕頭推薦，但卻唔適合自己的情況發生。因此首先你要了解自己平日嘅「慣常睡姿」，然後基於呢一個睡姿去揀枕頭。

咁點樣搵「慣常睡姿」？如果你已經對自己睡姿有了解，咁你可以用嗰個睡姿去揀枕頭。

但如果你同我一樣，對自己睡姿唔太肯定，有個小貼士希望可以幫到你：

好多人會以為自己入睡時嘅睡姿就係自己嘅慣常睡姿，但呢一個未必正確，因為我哋瞓覺其實並唔係靜止嘅。入眠後大部份人都會輾轉反側，入睡時嘅睡姿未必係自己嘅真正睡姿。要揾到自己嘅真正睡姿，你可以試下留意自己瞓醒一刻時嘅姿勢。每朝一瞓醒，首先唔好郁住，留意自己該刻嘅睡姿。嘗試留意多幾日，最好一至兩星期，你就會揾到自己最多使用嘅「慣常睡姿」，呢一個方法會比起留意瞓入眼嗰個睡姿更準確。

有咗呢一個「慣常睡姿」後，你可以用來揀返合適自己嘅枕頭高度。枕頭嘅最大功用就係防止睡覺時頸部懸空，避免睡眠期間頸部用力而造成肌肉繃緊疼痛。所以能夠令頸部保持同頭部水平直線，就係對你嘅最佳枕頭高度。瞓覺時，無論平瞓側瞓，頸椎應該同身體形成一直線，唔應該「岳」前或者「岳」後，呢個就係最合適你嘅枕頭高度。當然，喜好習慣人人唔同，有啲人可能鍾意寧舍高／矮嘅枕頭，不過要留意返枕頭過高/過低都會導致頸部酸痛，所以枕頭高度最後都係自己鍾意嘅同時，都要令你瞓得好。

以上呢兩個貼士相信可以幫到你揀一個合適嘅枕頭。

我哋自家香港枕頭質感係自己研發，一直都有唔少人鍾意，亦一直收到好多好評，成為唔少人嘅枕頭推薦。枕頭更採用填充式設計，側面設有拉鍊可以比客人自己按需要隨時調節內芯填充份量，從而改變枕頭高度，因此唔怕喺店舖試得少少時間，導致試得唔準確而買錯太高／太矮嘅枕頭。而為咗比客人有更多自由去調整內芯物料份量，我哋仲特意「過量填充」枕頭。如果客人需要更高嘅枕頭嘅話，亦可喺購買一年內，隨時問我哋索取內芯棉補充包。所以咁就可以令你得到一個真正獨一無二，真正啱你嘅枕頭。

有興趣嘅話，不妨進一步了解我哋嘅枕頭：https://repillow.co/learn