昨晚,我們在尖沙咀 iSQUARE 店首次舉辦了一個「收舖後的講座」,請了早前在這裏也有提過的 Mobilize Physio 的兩位物理治療師 Avery Kung 和 Will Lam,講講都市人的常見慢性痛症和居家肌肉舒緩運動,免費參加,感謝各位支持,最終講座順利進行亦都坐無虛席。

今晚講座內容豐富亦甚為實用,講了很多都市人常見嘅痛症以及自我舒緩方法同運動,實在要多謝 Mobilize Physio 團隊認真準備,相信參加者亦獲益良多。當中一些舒展運動可能大家都想重溫翻看,之後在家中/公司做,因此整個講座已完整收錄,在此亦分享方便重溫:
感謝大家支持讓我們可以舉辦這次講座!